تماس با ما

فید خبر خوان

نقشه سایت


اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

دسته بندی سایت

پرفروش ترین ها

    پر فروش ترین های فورکیا


    پر بازدید ترین های فورکیا

    آمار بازدید سایت

    پیوند ها

    آمار بازدید

    • بازدید امروز : 20
    • بازدید دیروز : 20
    • بازدید کل : 145283

    لبنیات دشمن دیابت


     
    ديابت يكي از بيماري‌هايي است كه علاوه بر عامل وراثت، عوامل محيطي هم در ایجاد آن نقش دارند.

    با درنظر گرفتن اين مسئله كه شيوع ديابت در برخي شهرهاي ايران به 20 درصد مي‌رسد بايد گفت، كه مهم‌ترين بيماري غدد در كشور ديابت است و به‌علت كم‌تحركي و رژيم غذايي نامناسب هرساله بر تعداد افراد مبتلا به ديابت (يا همان مرض قند) اضافه مي‌شود. شيوع اختلال تحمل گلوكز و ديابت در ميان افراد بالاي 20 سال كشور حدود 20‌درصد است و گرچه شيوع كشوري آن اندكي كمتر از اين ميزان است و در مناطق روستايي به‌علت تغذيه سالم و تحرك بيشتر شيوع آن به 4 تا 8 درصد كاهش مي‌يابد اما روند رو به گسترش اين بيماري در كشور بسيار نگران‌كننده است.

    ديابت يك بيماري مرتبط با عوامل ژنتيك و عوامل محيطي است. در واقع اگر بتوانيم عوامل محيطي را كنترل كنيم، حدود دوسوم موارد اين بيماري را كاهش خواهيم داد اما حدود يك‌سوم افرادي كه ژن اين بيماري را دارند در هر صورت به اين بيماري دچار مي‌شوند. بنابراين تمام تلاش ما براي پيشگيري از اين بيماري، آموزش براي تحرك بيشتر و مصرف غذاي متعادل و سالم است.

    نوع 2 خطرناك‌تر است
    هم‌اكنون از نظر ژنتيك تحقيقات فراواني براي يافتن ژن اين بيماري و درمان آن در حال انجام است اما چون اين بيماري يك بيماري تك‌ژن نيست و به قولي پلي‌ژنتيك (poly genic) است؛ يعني چند ژن با هم در آن مسئول هستند، دستيابي به چنين درماني فعلا امكان‌پذير نشده و بسيار پيچيده به‌نظر مي‌رسد. با كشف انسولين توسط محققان كانادايي در سال 1924 مرگ‌و‌مير ديابت به ميزان قابل توجهي كاهش يافته است.
     
    به‌خصوص اين‌كه محصولات دارويي حاوي انسولين به مرور خالص‌تر و با كيفيت‌تر شده است. افراد مبتلا به ديابت نوع يك كه از كودكي تحت درمان با انسولين هستند، فقط 10 تا 15 درصد ديابتي‌ها را تشكيل مي‌دهند اما ديابت نوع 2 بسيار شايع‌تر است، چون با عوامل محيطي مثل چاقي نيز مرتبط است و در اغلب موارد دير تشخيص داده مي‌شود و با عوارض و ميزان مرگ‌و‌مير بيشتري همراه است. مهم‌ترين عوارض اين بيماري نيز سكته‌هاي قلبي و مغزي، نارسايي كليه، نابينايي و قطع عضو است.

    2 بيماري قرن 21
    چند نكته كليدي براي كنترل عوامل محيطي و موثر در بروز ديابت نوع 2 را بايد متذكر شد:
    ديابت و چاقي در ارتباط مستقيم با هم، 2بيماري مهم قرن محسوب مي‌شوند كه به سادگي با كاهش غذاي پركالري و چرب و همچنين افزايش تحرك و فعاليت فيزيكي روزانه قابل كنترل يا پيشگيري است. تغيير نوع زندگي مردم كه توأم با استرس زياد و وقت كم براي پياده‌روي، دوچرخه‌سواري و ورزش است كار را مشكل كرده است.
     
    اكثر ما با ماشين تردد مي‌كنيم و فعاليت بدني كمي داريم، هنگام كار پشت ميز هستيم، از نظر تغذيه نه تنها طبقات مرفه جامعه بلكه طبقات پايين هم به سمت غذاهاي پرچرب و آماده مي‌روند كه اين افراد به‌دليل مصرف مواد انرژي‌زا و پركالري مانند نان و برنج در معرض خطر چاقي و اضافه‌وزن هستند. اگر هر فرد در طول روز 100 تا 200 كالري بيش‌از‌حد نياز مصرف كند، طي چند سال دچار اضافه‌وزن و چاقي مي‌شود.
     
    درمان‌هاي جديدي از جمله بهره‌گيري از سلول‌هاي بنيادي براي بيماري ديابت در حال بررسي است كه يك نمونه آن پيوند سلول‌هاي انسولين‌ساز بتاي پانكراس است كه به‌رغم هياهوي زيادي هنوز به نتيجه مطلوب نرسيده است. البته استفاده از سلول‌هاي بنيادي با سلول‌هاي انسولين‌ساز ممكن است يك تا 3 سال فرد را از تزريق انسولين راحت كند اما به مرور اثربخشي آن كم مي‌شود
     
    رژيم غذايي لبنيات شما اين‌جاست
    مسئله مهم ديگر در مورد بيماري‌هاي غدد در كشور ما كمبود ويتامين D است. يك‌سوم ويتامين D مورد نياز بدن ممكن است از طريق غذا به‌دست آيد ولي مهم‌ترين منبع تامين آن نور خورشيد است. اما نه تنها كشورهايي كه كم‌آفتاب‌ هستند بلكه مردم كشورهاي عربي و ايران نيز با كمبود شديد اين ويتامين مواجه هستند. در كشورمان 60 تا 70 درصد زنان و 40 تا 50 درصد مردان با كمبود ويتامين D مواجه هستند. برنامه‌هايي از جمله غني‌سازي شير با ويتامين D اقدامي بود كه درچند سال اخير انجام شده است.
     
    ميزان ويتامين D در اين شير‌ها زياد نيست و يك ليوان شير در روز ويتامين D مورد نياز بدن را تامين نمي‌كند، از اين‌رو همچنان توصيه مي‌شود تا در ميان جوانان و نوجوانان قرص ويتامين D توزيع شود تا نياز ماهانه آنان را پاسخگو باشد. بهره‌گيري از نور خورشيد به‌طور روزانه براي زنان توصيه مي‌شود. روزانه 10 تا 15 دقيقه تابش مستقيم نور خورشيد به‌صورت و پشت‌ دست‌ها مي‌تواند نياز روزمره ما به ويتامين D را تامين كند.

    از آنجايي كه اشعه زيانبار خورشيد در طولاني‌مدت و به‌طور مستمر مي‌تواند موجب بروز اختلالات پوستي و حتي سرطان در پوست شود، بهتر است در دريافت اين نور گرانبها از خورشيد دقت لازم را انجام دهيم.

    گرفتن نور خورشيد از پشت شيشه اتومبيل يا پنجره منازل توصيه نمي‌شود زيرا تشعشعات زيانبار خورشيد با عبور از شيشه به پوست خواهد رسيد و كمترين بهره‌مندي را از اين اشعه خواهيم داشت. در ضمن با مصرف روزانه لبنيات شامل 2 ليوان شير، يك كاسه متوسط (پياله) ماست و يك قطعه كوچك پنير به اندازه (يك قوطي كبريت) مي‌توان از پوكي استخوان و عوارض همراه با آن كاست.

    منبع:http://tagzieh.blogfa.com/

      انتشار : ۲۴ مهر ۱۳۹۴               تعداد بازدید : 96

    برچسب های مهم

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته  پنجم فروردین ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته پنجم فروردین ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما   همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟   همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟   همیشه ... ...

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما اردیبهشت ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما اردیبهشت ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه دوست داشتی ... ...

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته  اول اردیبهشت ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته اول اردیبهشت ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما   همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟   همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟   همیشه ... ...

    فایل نقشه ی تابلو فرش دستباف طرح طبیعت کلبه زیبا

    فایل نقشه ی تابلو فرش دستباف طرح طبیعت کلبه زیبا

    دانلود فایل نقشه ی تابلو فرش دستباف طرح طبیعت کلبه ی زیبا دانلود فایل های کامل نقشه ی طرح تابلو فرش های دستباف طرح طبیعت کلبه ی زیبا   تنها سایت ارائه دهنده فایل نقشه ی طرح های تابلو فرش (قیمت نقشه ها حداقل از 50 هزار تومان تا چندین میلیون تومان در بازار با توجه به ... ...

    برنامه اکسل متره و برآورد،تهیه صورت وضعیت  راه و باند سال1403

    برنامه اکسل متره و برآورد،تهیه صورت وضعیت راه و باند سال1403

    برنامه اکسل متره و برآورد،تهیه صورت وضعیت راه،راه آهن و باند فرودگاه سال1403: -تهیه اتوماتیک و خودکار متره و برآورد،صورت وضعیت در کمترین زمان فقط با وارد کردن شماره آیتم -تهیه ریز متره -تهیه خلاصه متره -تهیه خلاصه فصول -تهیه برگه های مالی و مالی کل -اعمال اتوماتیک ... ...

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته  دوم  اردیبهشت ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته دوم اردیبهشت ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما   همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟   همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟   همیشه ... ...

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته  سوم فروردین ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته سوم فروردین ماه 1403

    دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما   همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟   همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟   همیشه ... ...

    دانلود کتاب صوتی روانشناسی تصویر ذهنی ماکسول مالتز

    دانلود کتاب صوتی روانشناسی تصویر ذهنی ماکسول مالتز

    کتاب صوتی بسیار مفید    #روانشناسی_تصویر_ذهنی    اثر: #ماکسول_مالتز   ترجمه: مهدی قراچه داغی    کیفیت اجرا: خیلی خوب  ... ...

    سوالات نهاد مبحث دانش خانواده و جمعیت (بخش اول)

    سوالات نهاد مبحث دانش خانواده و جمعیت (بخش اول)

      عنوان مبحث: سوالات نهاد مبحث دانش خانواده و جمعیت (بخش اول) همراه با پاسخ شامل: 9 جلسه تعداد صفحات: 11 سوالات و جواب ها بصورت تایپ شده با فونت استاندارد می باشد که قابلیت سرچ در زمان آزمون را دارد   سوالات ترم جدید همراه با پاسخ برای نمره 19 به بالا   فرمت: pdf ... ...

    پاورپوینت کامل فصل سوم ریاضی چهارم ضرب و تقسیم(همراه با حل تمارین)

    پاورپوینت کامل فصل سوم ریاضی چهارم ضرب و تقسیم(همراه با حل تمارین)

    پاورپوینت کامل فصل سوم ریاضی چهارم ضرب و تقسیم(همراه با حل تمارین) این محصول قابل ویرایش با فرمت pptx در 68 اسلاید آماده و قابل ارایه می باشد. در صورت شخصی سازی میتونین به واتس آپ شماره ای که زیر درج شده پیام بدین واستون اوکی میکنیم   مزایای استفاده از ... ...

    دانلود کتاب صوتی واپسین گفتار اسپالدینگ

    دانلود کتاب صوتی واپسین گفتار اسپالدینگ

    کتاب صوتی  کتاب_واپسین_گفتار ( یا عالم اوراسینا) ازاسپالدینگ_نویسنده_کتاب_معبدسکوت ... ...

    دانلود رایگان کتاب صوتی از سکس تا فراآگاهی

    دانلود رایگان کتاب صوتی از سکس تا فراآگاهی

    سکس آنان كه با سكس مخالف هستند زودتر به انزال می‌رسند، زیرا ذهن منقبض آنان عجله دارد تا از شر آن خلاص شود. پژوهش‌های معاصر چیزهای بسیار تعجب‌آوری را می‌گویند، حقایق شگفت‌آور. برای نخستین بار، مسترز و جانسون Masters and Johnson در مورد آمیزش عمیق جنسی مطالعه علمی ‌انجام ... ...

    کیس اختلال دوقطبی - مصاحبه با بیمار دو قطبی  - نمونه مصاحبه با بیمار دوقطبی

    کیس اختلال دوقطبی - مصاحبه با بیمار دو قطبی - نمونه مصاحبه با بیمار دوقطبی

    تعداد صفحات: 11 نوع فایل: WORD   + فایل هدیه: نمونه مصاحبه تشخیصی افسردگی و اعتیاد (8صفحه)   فهرست مطالب: شرح حال (مشخصات، علت ارجاع، شکایت عمده، مشکلات موجود و ...) معاینه وضعیت روانی تشخیص مصاحبه   بخشی از متن فایل: م: خوابت چطوره؟ ب: زیاد خوب نیست، اگار ... ...

    پاورپوینت کیست هموراژیک تخمدان و درمان آن

    پاورپوینت کیست هموراژیک تخمدان و درمان آن

    عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت کیست هموراژیک تخمدان و درمان آن فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 27پاورپوینت آماده ارائهفهرست مطالب:مقدمهکیست تخمدان هموراژیک چیستانواع کیست هموراژیککیست‌های فولیکولارکیست‌های لوتئالعلائم کیست هموراژیک علت کیست هموراژیک عوارض کیست ... ...

    دانلود پاورپوینت در مورد [سلول های بنیادی] - شامل 4 فایل مختلف - قابل ویرایش و ارائه - ppt

    دانلود پاورپوینت در مورد [سلول های بنیادی] - شامل 4 فایل مختلف - قابل ویرایش و ارائه - ppt

    دانلود پاورپوینت در مورد [سلول های بنیادی] - شامل 4 فایل مختلف - قابل ویرایش و ارائه - ppt شامل 4 فایل پاورپوینت سلول های بنیادین به زبان ساده: 1. 33 اسلاید: تاریخچه سلول های بنیادی / تعریف سلول های بنیادی / ویژگی های سلول های بنیادی / گونه های سلول بنیادی / انواع سلول ... ...

    پاورپوینت بازی زندگی است درس 17 تفکر و سواد رسانه ای دهم

    پاورپوینت بازی زندگی است درس 17 تفکر و سواد رسانه ای دهم

    عنوان پاورپوینت: پاورپوینت بازی زندگی است درس 17 تفکر و سواد رسانه ای پایه دهم   فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 26   پوشش کامل درس همراه با پاسخ فعالیت ها پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درسی   فونت ... ...

    دانلود حل المسائل [طراحی و تحلیل آزمایش]: ویرایش هشتم - داگلاس مونتگومری ( 8 ) - زبان انگلیسی - pdf

    دانلود حل المسائل [طراحی و تحلیل آزمایش]: ویرایش هشتم - داگلاس مونتگومری ( 8 ) - زبان انگلیسی - pdf

    دانلود حل المسائل [طراحی و تحلیل آزمایش]: ویرایش هشتم - داگلاس مونتگومری ( 8 ) - زبان انگلیسی - pdf Solutions Manual for Design and Analysis of Experiments – 8th حل تمرین های کتاب طراحی و تحلیل آزمایش ویرایش 8 فصل های 2 تا 15 814 صفحه pdf ... ...

    دانلود جزوه امور مالی و حقوق ثبتی در دفاتر اسناد رسمی

    دانلود جزوه امور مالی و حقوق ثبتی در دفاتر اسناد رسمی

    جزوه امور مالی و حقوق عمومی و دولتی با دیدگاه کاربردی در دفاتر اسناد رسمی آماده برای دانلود مشخصات استاد: سید علیرضا طباطبایی بافقی سردفتر اسناد رسمی 3 یزد و عضو جامعه سردفتران استان یزد تعداد صفحات: 143 فرمت: پی دی اف PDF حجم: 3 مگابایت کیفیت: عالی نوع جزوه (تایپی ... ...

    پاورپوینت درس هجدهم کارگاه کارآفرینی و تولید پایه دهم تعیین نوع کسب و کار

    پاورپوینت درس هجدهم کارگاه کارآفرینی و تولید پایه دهم تعیین نوع کسب و کار

                    نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 12 اسلاید   قسمتی از متن پاورپوینت: بخش 18 تعیین نوع کسب و کار کسب و کاربه تمامی فعالیت های تولیدی، خدماتی، خرید و فروش کالا ها با هدف سودآوری، کسب و کار گویند. فروش و انتقال کالا ها و ... ...

    دانلود 3 بک دراپ کودک تم فوتبال-کد 8082-8080

    دانلود 3 بک دراپ کودک تم فوتبال-کد 8082-8080

    مشخصات فايل نام فايل:دانلود 3 بک دراپ کودک تم فوتبال-کد 8082-8080 نوع فايل:بک دراپ،backdrop پسوند فايل اصلي:JPEG پسوند فايل فشرده:ZIP ابعاد:3712*5249 PIX کيفيت: 300 DPI ويژگي هاي فايل فایل اصلی(Original file) کاربري آسان جايگزين مناسب براي دکورهاي گران ... ...

    پاورپوینت ادبیات بومی 2 درس آزاد فارسی دوازدهم

    پاورپوینت ادبیات بومی 2 درس آزاد فارسی دوازدهم

    عنوان پاورپوینت درسی : دانلود پاورپوینت ادبیات بومی 2 درس آزاد فارسی پایه دوازدهم   فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 27   شامل: متن درس و شعر، معنای روان متن درس و شعر، معنای واژگان مهم، آرایه ها، کارگاه متن پژوهی همراه با جواب، قلمرو زبانی، قلمرو ... ...

    پاورپوینت درس 2 علوم تجربی پایه چهارم دبستان (ابتدایی): مخلوط ‌ها در زندگی

    پاورپوینت درس 2 علوم تجربی پایه چهارم دبستان (ابتدایی): مخلوط ‌ها در زندگی

    نوع فایل: power point فرمت فایل: pptx قابل ویرایش تعداد اسلایدها:‌ 43 اسلاید   تصویری از پاورپوینت: این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاید ذکر شده تهیه و تنظیم شده است. با بکارگیری نمودار ها ، تصاویر جالب و جذاب و دسته ... ...

    مجموعه اسکیس معماری از بناهای ایرانی

    مجموعه اسکیس معماری از بناهای ایرانی

    مجموعه "اسکیس معماری از بناهای ایرانی"    این مجموعه شامل 225 تصویر اسکیس و کروکی معماری از بناهای مختلف ایرانی می باشد.   ... ...

    پاورپوینت درس دهم قرآن هشتم سوره یس، سوره صافات و تفسیر نمونه

    پاورپوینت درس دهم قرآن هشتم سوره یس، سوره صافات و تفسیر نمونه

      عنوان پاورپوینت: پاورپوینت سوره یس، سوره صافات و تفسیر نمونه درس 10 قرآن پایه هشتمفرمت: پاورپوینت قابل ویرایش   تعداد اسلاید: 26       پوشش کامل درس (جلسه اول و دوم) به همراه صوت آیات   پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای   منطبق با آخرین ... ...

    دانلود جزوه الاستیسیته اصغری شریف

    دانلود جزوه الاستیسیته اصغری شریف

    جزوه معتبر درس الاستیسیته آماده برای دانلود مشخصات دانشگاه: صنعتی شریف استاد: دکتر محسن اصغری تعداد صفحات: 90 فرمت: پی دی اف PDF کیفیت: خوب حجم: 20.6 مگابایت نوع جزوه (تایپی یا دست نویس): دست نویس ... ...

    دانلود پاورپوینت فصل هفتم ریاضی پنجم آمار و احتمال همراه با پاسخ فعالیت ها و تمارین

    دانلود پاورپوینت فصل هفتم ریاضی پنجم آمار و احتمال همراه با پاسخ فعالیت ها و تمارین

    دانلود پاورپوینت فصل هفتم ریاضی پنجم آمار و احتمال همراه با پاسخ فعالیت ها و تمارین این محصول قابل ویرایش با فرمت pptx در 44 اسلاید آماده و قابل ارایه می باشد. در صورت شخصی سازی میتونین به واتس آپ شماره ای که زیر درج شده پیام بدین واستون اوکی میکنیم مزایای استفاده از ... ...

    پاسخنامه فصل یک راهنمای شیمی دوازدهم

    پاسخنامه فصل یک راهنمای شیمی دوازدهم

    این فایل شامل پاسخ برخی تستهای فصل یک راهنمای معلم کتاب شیمی دوازدهم میباشد . شماره تست هایی که پاسخ داده شده است 12-13-14-15-17-18-19-22-27-28-31-32-40-33-36-37-41 کتاب راهنمای معلم شیمی دوازدهم یکی از منابع آزمون دبیری شیمی آموزش و پرورش است این فایل به صورت دست نویس ... ...

    پاورپوینت پودمان چهارم کار و فناوری پایه نهم بازی های رایانه ای

    پاورپوینت پودمان چهارم کار و فناوری پایه نهم بازی های رایانه ای

                      نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 59 اسلاید   قسمتی از متن پاورپوینت:   بخش دوم پودمان بازی های رایانه ای برخی از شایستگی هایی که در این پودمان به دست می آورید: کار گروهی,مسئولیت پذیری مدیریت منابع,فناوری اطلاعات و ... ...

    کتاب گیاه شناسی یک با فرمت پاورپوینت ppt

    عنوان فایل :کتاب گیاه شناسی یک با فرمت پاورپوینت نوع فایل: پاورپوینت تعدادصفحات : 250 ص   برای دانلود روی لینک زیر کلیک نمایید دانلود کتاب گیاه شناسی ۱ با فرمت پاورپوینت ppt شرح مختصر: امروزه سلول به عنوان واحد ساختمانی همه موجودات زنده معرفی می‌شود و درباره هر یك از ...

    حرکت تاریخی کرد به خراسان.pdf

    حرکت تاریخی کرد به خراسان.pdf

    حرکت تاریخی کرد به خراسان.pdf ... ...



    تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد