اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یادسته بندی سایت
محبوب ترین ها
پرفروش ترین ها
پر فروش ترین های فورکیا
پر بازدید ترین های فورکیا
آمار بازدید سایت
پیوند ها
روزنههای موجود در پوست باعث میشود تا پوست صورت زیبایی خود را از دست بدهد و ما سعی کردیم تا با توصیههایی این مشکل را بر طرف کنیم.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از دغدغه های خانمها داشتن پوستی زیبا و عاری از هر گونه جوش، لک و منافذ پوستی است و برای استطار مشکل خود از انواع لوازم آرایشی استفاده میکنند که این امر خود باعث تشدید این مشکلات میگردد. اکنون با توصیههای دکتر اکبری متخصص طب سنتی بسیار سادهای میتوان این مشکلات را برای همیشه رفع کرد.
دکتر اکبری متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزهی بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص رفع منافذ پوست گفت:بسیاری از خانمها از اینکه منافذ پوستشان باز است ، ناراضی و نگران هستند و پوست آنها شبیه به پوست پرتغال می شود.
طبق روایت حضرت محمد (ص) ریشهی تمام بیماریها در معده است و این امر به تغذیه ما بستگی دارد.
برای داشتن پوستی سالم و بدون منفذ، لک و جوش باید تغذیهای درست داشته باشیم، این تغذیه درست در جزوهای بنام مثلث سلامت در وبسایت دکتر اکبری موجود است.
جناب شیخ الرئیس نیز فرمودند اول باید تغذیه درست باشد و تغذیه در وحله ی اول قرار دارد. مواردی که دکتر اکبری در وحله ی دوم تجویز میکنند بدین شرح میباشد بخور دادن پوست با برخی از داروهای گیاهی نظیر: نعناع ، بابونه و رزماری است و هر یک از این گیاهان را باید نظیر چای دم کرده و در داخل یک کاسه(ترجیحا کاسه مسی) ریخته و بخور دهید، بهتر است تا بطور چرخشی روزانه با هر یک از این گیاهان بخور دهید و این مواد را با هم ترکیب نکنید.
وی در ادامه گفت: اگر به هر کدامیک از این مواد بخور، ۱ قاشق چای خوری گلاب نیز افزوده شود،علاوه بر بهتر شدن اثر هر یک از اینها، باعث سرحالی و جلوگیری از افسردگی میشود.
معمولا اگر به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه این بخور انجام شود، منافذ پوست تا حدودی بسته میشود و اگر بطور معمول ۱ الی ۲ هفته این کار تکرار شود این مشکل بطور کامل رفع خواهد شد.
راهی فوری برای بستن منافذ پوست
افرادی که میخواهند صورتی صاف و شفاف داشته باشند فقط کافی است در طی ۱ الی ۲ روز مجوز ذکر شده را انجام دهند و یا راه فوری برای رفع این منافذ، شستن صورت با آب سرد با دمای حدود ۴ الی ۵ درجهی سانتیگراد است.
چگونه میزان و حجم منافذ پوست را بررسی کنیم؟
با استفاده از یک آینهی مقعر که تصویر را بزرگتر از حد معمول نشان میدهد، میتوان به بررسی این منافذ پرداخت و از این طریق میزان تأثیر هر یک از مواد ذکر شده را در آنها بررسی کرد.
ماسکی ساده برای داشتن پوستی جذاب
دکتر اکبری ماسک بسیار سادهای برای بسته شدن منافذ و شفافیت پوست بدین شرح تجویز میکند:
یک قاشق غذاخوری روغن زیتوندار
یک قاشق چایخوری عسل
نوک قاشق چای خوری پودر زعفران
۵ قطره سرکهی محلی انگور
این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید تا ماسکی ایجاد شود و شب به هنگام خواب این ماسک را به صورت بمالید و صبح با آب ولرم پوست را بشوئید. بسته به میزان نازکی پوست صورت هر فرد، میزان سرکهی موجود در ماسک متغیر است. پوستهای نازک باید از سرکهی بسیار کم و پوستهای ضخیم همان میزان دستور اولیه را استفاده کنند. میزان سرکه از یک قطره تا حداکثر ۵ قطره برای هر نوع پوست متغیر است، البته سرکه همان عاملی است که سبب روشن شدن و شفافیت پوست میشود.
رفع جوش و منا
فذ پوست با استفاده از این ماسک
این متخصص طب سوزنی در خصوص ماسکی که سبب رفع جوش و منافذ پوست میشود، گفت: ماسک خوب دیگری که توصیه میشود، بدین شرح است:
یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه را با یک عدد سفیدهی تخممرغ مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست صورت قرار دهید، سپس با آب ولرم صورت را بشوئید.
معجزهگر خوشبو برای پوست شما
صورتی که عاری از هر گونه کرم و لوازم آرایشی است را با گلاب بشورید، این امر خصوصاً هنگام شب باعث رفع افسردگی و بستن منافذ پوست میشود، این گلاب تا صبح باید روی پوست باقی بماند. این امر برای افرادی که اختلالات خواب دارند نیز توصیه میشود.
دکتر اکبری در ادامه بیان کرد: آب مرکباتی نظیر پرتقال و نارنج را با مقداری آب مخلوط کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست صورت قرار دهید، ویتامین C موجود در آنها به طور موضعی کمک به بازسازی کلاژنهای پوست میکند و این امر باعث بسته شدن منافذ و شادابی صورت میشود.
گام اول برای داشتن پوستی زیبا
دکتر اکبری متذکر شد: در درجهی اول تأکید ما بر اصلاح تغذیه است، و در این مرحله تأکید ما بر روغنهای مصرفی افراد است. زیرا روغنهای مضر بر سلامت افراد اثر منفی دارند. روغنهای نباتی شامل : روغن مایع، جامد و سرخکردنی برای پوست بسیار مضر میباشند و ما هیچ از این روغنها را خوراکی نمیدانیم توصیه ما به مردم این است که از روغنهایی نظیر: روغن حیوانی، کنجد و یا روغن زیتون طبیعی استفاده کنند. پوست صورت وابستگی بسیاری به تغذیهی روغن دارد و اگر چربی و روغنی که فرد مورد مصرف قرار میدهد خوب باشد، اثر خوبی بر پوست او میگذارد و بالعکس.
توصیهی دکتر اکبری در خصوص مصرف روغن
توصیه میشود که افراد حداقل ۶۰درصد الی ۷۰درصد از این روغنهای مورد استفاده آنها روغنهای طبیعی حیوانی نظیر روغن کرمانشاهی، روغن کوهان شتر، روغن دنبه باشد و ۳۰ درصد الی ۴۰درصد نیز روغن زیتون و کنجد باشد.
چه میزان گوشت مصرف کنیم؟
مصرف بیش از حد گوشت سبب خراب شدن پوست میشود. مصرف ۲ الی ۳ مرتبه گوشت در طی هفته کفایت میکند. طبق سفارش امام صادق(ع)، گوشت گوسفند بهترین نوع گوشت است و مصرف قسمت راست گوسفند (سردست) نر و بره نیز بهتر از گوشت گوسفند ماده و پیر است.
آیا خام گیاهخواری مضر است؟
دکتر اکبری در این رابطه گفت: افرادی که به دنبال خام گیاهخواری هستند باید بدانند که این امر مورد تأکید نمیباشد و ما گیاهخواری نسبی را قبول داریم، زیرا گیاهخواری مطلق باعث میشود سلولها ترمیم نگردند و این امر در طولانی مدت سبب خراب شدن پوست میشود. توصیه ما بر این است تا گوشت مصرف شود اما میزان آن کم باشد و این حد تعادل است.
منبع: نوین زی
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه دوست داشتی ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
فارسی ساز بازی Marvels Spider-Man 2 PC - دارای ترجمه تمامی متن ها - ترجمه عامیانه و واضح- فونت مناسب بازی و خوانا معرفی بازی بازی اسپایدرمن 2 (Marvel’s Spider-Man 2) یک بازی سوم شخص در ژانر اکشن ماجراجویی و جهان باز است که در سال 2023 توسط استودیو Insomniac Games ساخته شده و منتشر شده ...
مجموعه 2 عددی طرح معرق خانه شامل 2 طرح معرق خانه: 1.طرح معرق خانه ویلا سلطنتی 2.طرح معرق خانه گوتیک دارای راهنمای اسمبل قطعات ابتدا نقشه ها را چاپ کرده و سپس به روی تخته انتقال داده و برش زده و با توجه به شماره گذاری قطعات و همچنین شکل کامل شده آن ، آنها را به هم ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
عنوان مبحث: سوالات نهاد مبحث دانش خانواده و جمعیت (بخش اول) همراه با پاسخ شامل: 9 جلسه تعداد صفحات: 11 سوالات و جواب ها بصورت تایپ شده با فونت استاندارد می باشد که قابلیت سرچ در زمان آزمون را دارد سوالات ترم جدید همراه با پاسخ برای نمره 19 به بالا فرمت: pdf ... ...
پاورپوینت اسکیزوفرنی ...
کتاب صوتی کتاب_واپسین_گفتار ( یا عالم اوراسینا) ازاسپالدینگ_نویسنده_کتاب_معبدسکوت ... ...
عنوان مبحث: سوالات نهاد مبحث اسلام، مردم و ولایت از دیدگاه امام خمینی همراه با پاسخ شامل: 3 جلسه تعداد صفحات: 3 سوالات و جواب ها بصورت تایپ شده با فونت استاندارد می باشد که قابلیت سرچ در زمان آزمون را دارد سوالات ترم جدید همراه با پاسخ برای نمره 20 فرمت: ... ...
عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت اثرات روانی خنده درمانی فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 20پاورپوینت آماده ارائهفهرست مطالب:مقدمهخنده درمانی چیستاهمیت لبخندآثار مثبت خندیدنفواید جسمانی خنده و... ... ...
پاورپوینت کامل فصل سوم ریاضی چهارم ضرب و تقسیم(همراه با حل تمارین) این محصول قابل ویرایش با فرمت pptx در 68 اسلاید آماده و قابل ارایه می باشد. در صورت شخصی سازی میتونین به واتس آپ شماره ای که زیر درج شده پیام بدین واستون اوکی میکنیم مزایای استفاده از ... ...
سکس آنان كه با سكس مخالف هستند زودتر به انزال میرسند، زیرا ذهن منقبض آنان عجله دارد تا از شر آن خلاص شود. پژوهشهای معاصر چیزهای بسیار تعجبآوری را میگویند، حقایق شگفتآور. برای نخستین بار، مسترز و جانسون Masters and Johnson در مورد آمیزش عمیق جنسی مطالعه علمی انجام ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
دانلود آزمون هوش وکسلر کودکان| راهنمای اجرا، نمره گذاری و تفسیر و نکات + نمونه جرا شده و فرم های پرسشنامه مجموعه فایل pdf-word-ppt مجموعه فایلهای کاربردی در زمینه آزمون هوش وکسلر کودکان برای شما کاربر گرامی گردآوری شده است. این مجموعه شامل 14 فایل مختلف با فرمت های ppt , ... ...
تعداد صفحات: 11 نوع فایل: WORD + فایل هدیه: نمونه مصاحبه تشخیصی افسردگی و اعتیاد (8صفحه) فهرست مطالب: شرح حال (مشخصات، علت ارجاع، شکایت عمده، مشکلات موجود و ...) معاینه وضعیت روانی تشخیص مصاحبه بخشی از متن فایل: م: خوابت چطوره؟ ب: زیاد خوب نیست، اگار ... ...
عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت کیست هموراژیک تخمدان و درمان آن فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 27پاورپوینت آماده ارائهفهرست مطالب:مقدمهکیست تخمدان هموراژیک چیستانواع کیست هموراژیککیستهای فولیکولارکیستهای لوتئالعلائم کیست هموراژیک علت کیست هموراژیک عوارض کیست ... ...
دانلود پاورپوینت در مورد [سلول های بنیادی] - شامل 4 فایل مختلف - قابل ویرایش و ارائه - ppt شامل 4 فایل پاورپوینت سلول های بنیادین به زبان ساده: 1. 33 اسلاید: تاریخچه سلول های بنیادی / تعریف سلول های بنیادی / ویژگی های سلول های بنیادی / گونه های سلول بنیادی / انواع سلول ... ...
عنوان پاورپوینت درسی: دانلود پاورپوینت بازسازی ویرانه ها درس 22 مطالعات اجتماعی پایه پنجم فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 19 پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درسیبکارگریی افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار ... ...
این فایل پاسخ تمامی سوالات مبحث ازدواج آری یا خیر؟ (آنچه قبل از ازدواج باید بدانیم - بخش دوم) می باشد. تعداد جلسات : 4 فایل منطبق با اخرین تغییرات سوالات می باشد و با استفاده از آن نمره 20 را در همه جلسات این آزمون کسب خواهید کرد . ...
دانلود مجموعه 4 عددی طرح جنگنده شامل 4 طرح معرق جنگنده : 1. طرح معرق جنگنده تایفون 2.طرح معرق جنگنده چند منظوره 3.طرح معرق جنگنده حامل 4.طرح معرق جنگنده هریر دارای راهنمای اسمبل قطعات ابتدا نقشه ها را چاپ کرده و سپس به روی تخته انتقال داده و برش زده و با توجه به ... ...
قالب آماده رنگی پلاک خودرو word مناسب برای چاپ روی برگه A3 ... ...
دانلود نظریه زبانها و اتوماتا و حل المسائل | ویرایش پنجم (انگلیسی) + جزوات فارسی مختلف و نمونه سوال با جواب (پیام نور) فایل فشرده دانلودی شامل 3 بخش است: 1. متن کتاب و حل المسائل نظریه زبانها و اتوماتا (ماشینها) - پیتر لینز به زبان اصلی کتاب انگلیسی: 427 صفحه حل المسائل ... ...
برازیلیا پایتخت کشور برزیل است. ساخت این شهر به این علت بود که میخواستند محل پایتخت برزیل که پیش از آن شهر ریو دوژانیرو بود را تغییر داده و بیشتر به مرکز و غرب کشور بیاورند تا پیشرفت را به مناطق داخلیتر برزیل توسعه دهد. برای این تغییر پایتخت نیروی کاری عظیمی از سراسر ... ...
دانلود حل المسائل کتاب انتقال حرارت هدایتی دیوید هان و نجاتی اوزیشیک David Hahn تعداد صفحات : 574 فرمت: PDF + دستنویس زبان: لاتین ویرایش: سوم عنوان لاتین: Heat Conduction نویسندگان: دیوید هان و نجاتی اوزیشیک David Hahn - Necati Ozisik این حل المسائل، کل فصل های ... ...
این مجموعه که شامل آزمون پایانی مراقبین سلامت در پایگاههای خدمات جامع سلامت شهری می باشد مجموعه ای مناسب جهت آزمون های استخدامی مراقبین سلامت،بهورزی،مراقبین سلامت آموزش و پرورش و همچنین رشته های بهداشتی شرکت کننده در آزمون های استخدامی می باشد که حتما باید علاوه بر این ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 12 اسلاید قسمتی از متن پاورپوینت: بخش 18 تعیین نوع کسب و کار کسب و کاربه تمامی فعالیت های تولیدی، خدماتی، خرید و فروش کالا ها با هدف سودآوری، کسب و کار گویند. فروش و انتقال کالا ها و ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: pptx قابل ویرایش تعداد اسلایدها: 43 اسلاید تصویری از پاورپوینت: این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاید ذکر شده تهیه و تنظیم شده است. با بکارگیری نمودار ها ، تصاویر جالب و جذاب و دسته ... ...
طرح معرق کشتی هانسیاتیک دارای راهنمای اسمبل قطعات ابتدا نقشه ها را چاپ کرده و سپس به روی تخته انتقال داده و برش زده و با توجه به شماره گذاری قطعات و همچنین شکل کامل شده آن ، آنها را به هم وصل کنید. در دو فرمت : jpg و PDF تعداد صفحه :4 عدد ... ...